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一道大众喜爱的家常菜

一道大众喜爱的家常菜

冬瓜焖肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,冬瓜爽滑可口,肉质软嫩多汁。

味道鲜美 补血养颜

味道鲜美 补血养颜

本食谱营养丰富,味道鲜美,具有滋阴、补血养颜的作用,尤其适宜孕产妇食用。

炖猪蹄

炖猪蹄

本食谱是以猪蹄和花生仁为主要食材的菜肴,口感软烂、肉质鲜美多汁,深受大众喜爱。

美容养颜 香甜可口

美容养颜 香甜可口

养生银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。

完美搭配的佳肴

完美搭配的佳肴

本食谱是一道非常美味的菜肴,金针菇与培根的搭配,中和了培根的咸和腻,口感更为丰富。

脂肪和热量都很低的一道汤

脂肪和热量都很低的一道汤

鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。

营养丰富  美容养颜

营养丰富 美容养颜

当归淮山猪蹄汤,是一道药膳汤,非常适合秋冬季节食用,味道可口,滋养五脏,营养丰富。

美容减肥粥品

美容减肥粥品

红豆即赤小豆,《本草纲目》记载说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅等疗效。

夏秋季节的合时汤水

夏秋季节的合时汤水

清补凉瘦肉汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效。特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用

美容养颜 宁心安神汤

美容养颜 宁心安神汤

百合养阴清热、润肺止渴、宁心安神等功效。在美容方面,有减少皱纹、防止皮肤病的作用。玉竹有润肺止咳、去黑斑、润泽肌肤等功效。

好喝不腻 滋补养生汤

好喝不腻 滋补养生汤

滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效

美味滋补   健康养颜

美味滋补 健康养颜

促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能。美味滋补,健康养颜。

养生美颜粥

养生美颜粥

本食谱是一道非常好的养生粥,具有祛除内热,健脾利湿的功效。

清热消暑汤

清热消暑汤

本食谱很适合夏季饮用,可养阴润肺,清热解毒。冰镇后饮用,降温解暑的效果更佳。

抗衰老、美容汤品

抗衰老、美容汤品

鸭肉同茶树菇一起煮汤食用,能增强体质和对癌症的抵抗力,干茶树菇又能够吸收鸭肉的油腻感,使得汤清爽适口,添入几颗大枣,更是香气宜人。

汤汁鲜美,藕香软糯

汤汁鲜美,藕香软糯

本食谱汤味鲜美,营养丰富,富含蛋白质,可提高人体的新陈代谢率,具有清热消痰、补血养颜的作用。

雪耳雪梨炖肉

雪耳雪梨炖肉

本食谱香甜美味,有养阴润肺,生津润肠等作用。

润肺止咳 滋补汤品

润肺止咳 滋补汤品

本食谱鲜香美味,且具有调节机能,润肺止咳的功能。

养颜滋补汤,好喝上头

养颜滋补汤,好喝上头

冬瓜排骨红枣汤是一款预防骨质疏松的食谱,红枣补脾和胃、益气生津、润心肺 ,冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿。

给你送去温暖的山药排骨浓汤

给你送去温暖的山药排骨浓汤

山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,与排骨一起就成了一道十分美味的汤

妇女产后恢复之鸡脚花生汤

妇女产后恢复之鸡脚花生汤

鸡脚花生汤含蛋白质,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效,还有利于子宫恢复,促进恶露排出,防止产后出血

油而不腻的暖胃汤

油而不腻的暖胃汤

当归淮山猪蹄汤,是一道药膳汤,非常适合秋冬季节食用,味道可口,滋养五脏,营养丰富。

奶香丝瓜: 不可多得美容佳品

奶香丝瓜: 不可多得美容佳品

丝瓜从下锅前到上桌后一直都是一副软软的样子,那股浓郁的清香味却一直保留如初。软滑的口感搭配奶香味是最合适的,这种味道让你很愿意静下心来,用小勺子一勺一勺地送到嘴里慢慢品味。

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