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美容养颜 香甜可口

醉美食光 发表于: 点击:0

养生银耳汤
养生银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。
养生银耳汤相关信息
制作难度:
新手尝试
所需餐具:
煮锅
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约90分钟
食用人数:
3人份

需要90分钟左右准备以下食材及配料:

主料
30克干百合
20克干银耳
辅料
1500ml
30克红枣
100克单晶冰糖
5克枸杞

养生银耳汤制作步骤:

1.

购买如图所示食材。

2.

干百合、干银耳清水泡发0.5小时,去蒂根,撕成小朵;红枣洗净去核;枸杞洗净。

3.

将食材和其它原料放入锅中,启动程序。

4.

烹饪完成后出锅即可享用。

养生银耳汤烹饪技巧/小提示

煮的过程中记得时不时用勺子搅动,以免粘锅。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

养生银耳汤的评论

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