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清热消暑汤

醉美食光 发表于: 阅读:253

绿豆银耳汤
本食谱很适合夏季饮用,可养阴润肺,清热解毒。冰镇后饮用,降温解暑的效果更佳。如喜欢冷饮可放入冰箱,味道更佳
绿豆银耳汤相关信息
制作难度:
新手尝试
所需餐具:
电饭煲
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约2小时
食用人数:
3人份

需要2小时左右准备以下食材及配料:

主料
200克绿豆
20克银耳
10克枸杞
辅料
1500ml
适量冰糖

绿豆银耳汤制作步骤:

1.

准备好所有材料.

2.

绿豆洗净,泡水2~3小时备用。

3.

银耳洗净浸泡1小时,捞出,再清洗干净,去除蒂头,撕碎备用。

4.

然后将绿豆和银耳一同放入内胆

5.

注入清水至煮粥1刻度水位。中火烧开转小火

6.

结束后盛入碗中放适量冰糖即可食用。

绿豆银耳汤烹饪技巧/小提示

如喜欢冷饮可放入冰箱,味道更佳

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