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味道鲜美 补血养颜

醉美食光 发表于: 点击:0

养生乌鸡汤
本食谱营养丰富,味道鲜美,具有滋阴、补血养颜的作用,尤其适宜孕产妇食用。
养生乌鸡汤相关信息
制作难度:
初级入门
所需餐具:
砂锅
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约45分钟
食用人数:
3人份

需要45分钟左右准备以下食材及配料:

主料
10克银耳
150克山药
15克香菇
25克红枣
500克乌鸡
10克枸杞
辅料
1000ml水量
10克姜片
10克冰糖
5克
2克鸡粉

养生乌鸡汤制作步骤:

1.

购买如图所示食材。

2.

将鸡切块过水,银耳泡发撕碎,淮山去皮切块,香菇泡发切半。

3.

将乌鸡块过水。

4.

将调料全部加入锅中搅拌均匀。

5.

提示完成后,搅拌均匀出锅。

养生乌鸡汤烹饪技巧/小提示

可根据个人口味,进行调料增减。

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