需要5分钟左右准备以下食材及配料：
- 主料
- 30克红辣椒
- 30克青辣椒
- 50克洋葱
- 300克肥肠
- 辅料
- 4克蒜瓣
- 18ml花生油
- 8ml生抽
- 3ml老抽
- 2ml蚝油
- 3克豆瓣酱
- 2克鸡精
- 10克黄酒
- 10克大葱
醉美食光 发表于: 阅读:1.5k
购买如图所示食材
将肥肠过水30分钟切小段、辣椒切片、洋葱切丝
炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，将肥肠下锅，边炸边用锅铲拨动，至肥肠呈金黄色时捞出，沥油
炒锅置旺火上，下熟猪油，将大葱段下锅稍煸，加入黄酒、姜末、青红辣椒、洋葱、酱油、精盐和肥肠，即端锅在小火上烧5 分钟，再移锅到旺火上烧1分钟，加鸡精，用湿淀粉勾芡，淋入熟猪油起锅盛盘即成
1.清洗肥肠以左手捏住肠头的一端，右手把肠子向内翻转后置盆内，加精盐、醋一起抓捏，去净肠子上的粘液，用清水搓洗两次
2. 再把肠翻转过来，加精盐、醋一起抓捏，最后用清水洗净
红烧肥肠的评论