营养全面粥

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小米粥
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱胃纳欠佳者进补,营养全面。
小米粥相关信息
制作难度:
新手尝试
所需餐具:
电饭煲
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约30分钟
食用人数:
3人份

需要30分钟左右准备以下食材及配料:

主料
150克小米
辅料
1000ml

小米粥制作步骤:

1.

将小米150克反复淘洗干净沥干。(可按人数增减重量)。

2.

洗好的小米加入内胆。

3.

加水约1000毫升,最多不超过粥0.5刻度水位,合盖开始烹饪。

4.

烹饪完成后即可食用。

小米粥烹饪技巧/小提示

1、水的比例按实际内锅水位线为准。

2、小米粥亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。

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