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营养主食

醉美食光 发表于: 点击:0

热饭
米是五谷之首也是中国南方主食。中国人日常饮食中的主角之一,一味米饭与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。
热饭相关信息
制作难度:
新手尝试
所需餐具:
电饭煲
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约15分钟
食用人数:
1人份

需要15分钟左右准备以下食材及配料:

主料
450克米饭
辅料
50ml

热饭制作步骤:

1.

准备好剩米饭。

2.

将剩米饭倒入内锅、用饭勺打散铺平。

3.

将1/4杯清水(约50毫升)均匀的洒在米饭表层。(水量可根据米饭大小适当增加)

4.

合盖开始烹饪,完成后即可食用。(步骤中图片仅供参考)

热饭烹饪技巧/小提示

1、热饭之前先把剩米饭打散。

2、米饭大小可适当增加水量。"

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