冠心病、脂肪肝、脑软化……这些疾病严重威胁着大家的健康，而高血脂是增加它们发病风险的共同因素。近日，首都医科大学附属北京安贞医院急诊科教授李艳芳和南京市中医院脾胃病科主
6年前 0 血脂
冬季天气寒冷，干燥，所以很容易上火。那么冬季滋阴降火吃什么呢？滋阴降火的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季滋阴降火必吃的食物。梨子梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳
对于大部分朝九晚五的OL来说，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午
玄参这个中药的食用价值很高，特别是晚上睡觉喉咙干的朋友最适合。那么玄参的作用与功效在哪些呢?下面把玄参的功效与作用及食用方法详细解析给大家。首先来看一下玄参的食用秘方：口含参片治咽
方便面有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。虽然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，汤料多含味精，吃多了有害健康。而且，方便面的脱水蔬菜不能提
四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安
工作忙碌，加班熬夜多的人，就容易有黑眼圈，有时候睡眠质量不好也会引起黑眼圈。黑眼圈怎么消除?长了黑眼圈，都是让很多人烦恼的事情，像很多人关注的话题就是黑眼圈怎么消除，怎么才有一双漂
明列子（BASILSEED），为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。坊间商
6年前 0 明列子罗勒
大闸蟹属于河蟹的一种，吃大闸蟹可以说是一种季节性的享受，但是在食用大闸蟹的时候有很多的注意事项，下面在这个经验里和大家分享一下食用大闸蟹的注意事项。绝对不能够生吃大闸蟹，大闸蟹是以
蚝油在广东叫着牡蛎。煮鲜牡蛎汤经浓缩、调配而成的液汁调味料。广东称牡蛎为蚝，蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素海
食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对
调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如
俗话说“早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐”，由此可见，早餐对于我们来说是多么的重要。早餐是一天中的第一顿餐，一整的精气神，甚至健康状况也跟早餐有着密切的关系
夏季的高温让冰凉的食物成了大众的最爱，但是人们却往往忽略了冰冷食物对肠胃的伤害。由于饮食的不适当，加重了肠胃的负担，容易引发慢性或急性肠胃炎。想要保护你的肠胃不再受伤吗?那就从7个小
节假日实在很难控制饮食，一来是美食的确太多，二来是亲朋宴请不断，想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办?只
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”。寒露时节到了，天气渐渐转凉，地面露水增多，空气中的水分减少，秋的萧瑟之气更重了。不仅从中医的角度，此时燥邪当令，最应防燥养阴，而且在天寒夜长的
秋天的办公室，感冒咳嗽的人一下子多起来，那“咳咳”的声音此起彼伏，真可谓咳的人尴尬，听的人烦心。吃什么可以预防感冒咳嗽呢?简单易行的8大食疗方，这就为你奉上。萝卜可化痰止咳
加糖会影响对牛奶吸收加糖会影响对牛奶的吸收，原因在于糖在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和。经证明，用高渗牛奶喂养的幼畜，其胃的排空时间延长、体重下降、死亡率增加。有资料报道，用
