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改善缺铁性贫血 食补良品

醉美食光 发表于: 阅读:1.5k

蒸排骨
蒸出来的排骨保持了原来的味道,鲜美又营养1、加入白糖可以使排骨肉有脆口的感觉。2、加入米酒让排骨容易脱骨,吃起来更方便,没有米酒也可用黄酒等代替。3、排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨...
蒸排骨相关信息
制作难度:
初级入门
所需餐具:
电饭煲
制作工艺:
菜品口味:
家常味
制作时间:
约2小时
食用人数:
2人份

需要2小时左右准备以下食材及配料:

主料
300克排骨
辅料
10克
6克
5ml生抽
5ml蚝油
10ml料酒
5克白砂糖
2克

蒸排骨制作步骤:

1.

准备好食材;排骨剁块洗净、姜切丝、葱切碎待用。

2.

排骨焯水、沥干倒入容器;加入生抽5毫升、白糖5克、料酒10毫升、蚝油5毫升、姜6克、盐2.5克搅匀腌20分钟后摆入盘中。

3.

饭煲内锅放清水至煮饭1刻度水位(约370毫升)。

4.

内锅放上蒸笼、摆入弄好的排骨,合盖开始烹饪。

5.

结束后撒上葱花即可食用。

蒸排骨烹饪技巧/小提示

1、加入白糖可以使排骨肉有脆口的感觉。

2、加入米酒让排骨容易脱骨,吃起来更方便,没有米酒也可用黄酒等代替。

3、排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,蒸出来的排骨会比较柴。

蒸排骨的评论

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