几种冬季降火食物?

冬季天气寒冷,干燥,所以很容易上火。那么冬季滋阴降火吃什么呢?滋阴降火的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季滋阴降火必吃的食物。梨子梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降

 3年前(2017-08-17)  29 冬季 降火

7种瘦身小零食 OL享“瘦”很容易

对于大部分朝九晚五的OL来说,工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点

 3年前(2017-08-17)  28 瘦身 零食

玄参的功效与作用及食用方法

玄参这个中药的食用价值很高,特别是晚上睡觉喉咙干的朋友最适合。那么玄参的作用与功效在哪些呢?下面把玄参的功效与作用及食用方法详细解析给大家。首先来看一下玄参的食用秘方:口含参片治咽喉炎

 3年前(2017-08-17)  31 玄参 食用方法

养生:五大“杀手食物”让你早餐越吃越胖

方便面有些MM贪图方便,就靠一杯方便面来撑住整个上午。虽然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多数经过油炸,脂肪含量相当高,汤料多含味精,吃多了有害健康。而且,方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维

 3年前(2017-08-16)  25 早餐 油炸

凉拌或油炸四季豆易中毒

四季豆是我们餐桌上的常客,但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示,1月份因四季豆引起的食物中毒,通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢?

 3年前(2017-08-16)  31 四季豆 中毒

土豆片能有效去除黑眼圈

工作忙碌,加班熬夜多的人,就容易有黑眼圈,有时候睡眠质量不好也会引起黑眼圈。黑眼圈怎么消除?长了黑眼圈,都是让很多人烦恼的事情,像很多人关注的话题就是黑眼圈怎么消除,怎么才有一双漂亮的眼睛,其实

 3年前(2017-08-16)  27 土豆片 黑眼圈

明列子的功效及作用

明列子(BASILSEED),为唇形花科,罗勒属,一年生芳香性亚灌木状草本植物,原产于泰国,又名珍珠果,为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜,罗勒籽或兰香子)之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫

 3年前(2017-08-16)  30 明列子罗勒

大闸蟹的食用注意事项!

大闸蟹属于河蟹的一种,吃大闸蟹可以说是一种季节性的享受,但是在食用大闸蟹的时候有很多的注意事项,下面在这个经验里和大家分享一下食用大闸蟹的注意事项。绝对不能够生吃大闸蟹,大闸蟹是以动物的尸

 3年前(2017-08-16)  28 大闸蟹 注意事项

蚝油能壮阳吗?壮阳食谱推荐。

蚝油在广东叫着牡蛎。煮鲜牡蛎汤经浓缩、调配而成的液汁调味料。广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素海底牛奶之称

 3年前(2017-08-16)  34 蚝油 壮阳

春天上火吃什么好?

风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上“春天气温孩儿面,一天变三变”,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调。“一到春季我就上火,

 3年前(2017-08-16)  30 春天 上火

想要远离疾病 十种健康食物来助你

食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病

 3年前(2017-08-16)  29 疾病 健康 食物

养生须知:前10名的女性天然补钙食物

调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人

 3年前(2017-08-16)  26 养生 补钙

常吃这些食物让你多活20年

新鲜乳酪呵护关键词:抢救记忆力明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元

 3年前(2017-08-16)  27 乳酪 蜂蜜 花椰菜

早餐的5种吃法最正确 让你更年轻

俗话说“早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐”,由此可见,早餐对于我们来说是多么的重要。早餐是一天中的第一顿餐,一整的精气神,甚至健康状况也跟早餐有着密切的关系。不正确的早

 3年前(2017-08-16)  30 早餐 年轻

饭前先喝几口汤 7个调理肠胃的饮食好习惯

夏季的高温让冰凉的食物成了大众的最爱,但是人们却往往忽略了冰冷食物对肠胃的伤害。由于饮食的不适当,加重了肠胃的负担,容易引发慢性或急性肠胃炎。想要保护你的肠胃不再受伤吗?那就从7个小细节做

 3年前(2017-08-16)  28 肠胃 喝汤

这样吃清理肠胃还防病

节假日实在很难控制饮食,一来是美食的确太多,二来是亲朋宴请不断,想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受,塞的全是油水,辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃,这可怎么办?只能亡羊补牢了,

 3年前(2017-08-16)  24 肠胃 防病

一盅寒露养清秋——秋季汤水正当时

“袅袅凉风动,凄凄寒露零”。寒露时节到了,天气渐渐转凉,地面露水增多,空气中的水分减少,秋的萧瑟之气更重了。不仅从中医的角度,此时燥邪当令,最应防燥养阴,而且在天寒夜长的深秋,无论是脾胃还

 3年前(2017-08-16)  30 寒露 养阴 滋润

8道食疗方 让你不做林黛玉

秋天的办公室,感冒咳嗽的人一下子多起来,那“咳咳”的声音此起彼伏,真可谓咳的人尴尬,听的人烦心。吃什么可以预防感冒咳嗽呢?简单易行的8大食疗方,这就为你奉上。萝卜可化痰止咳1、萝卜蜂

 3年前(2017-08-16)  28 食疗 丝瓜 荸荠

喝牛奶有6大禁忌你知多少?

加糖会影响对牛奶吸收加糖会影响对牛奶的吸收,原因在于糖在人体中分解形成酸,会与牛奶中的钙中和。经证明,用高渗牛奶喂养的幼畜,其胃的排空时间延长、体重下降、死亡率增加。有资料报道,用10%葡萄糖

 3年前(2017-08-16)  43 牛奶 禁忌

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